Jarang Diketahui, Ini 4 Manfaat Buah Srikaya
Buah srikaya memang jarang ditemukan. Hanya di toko-toko buah tertentu yang lengkap di mana srikaya bisa ditemukan.
Oleh karena itu tak mengherankan jika orang tak mengetahui manfaat buah srikaya. Lalu apa saja manfaat buah srikaya?
1. Mencegah kanker
Buah srikaya mengandung zat yang disebut asetogenin dan alkaloid yang baik untuk mencegah berbagai jenis kanker yang terjadi di tubuh manusia. Jadi perbanyak konsumsi buah srikaya yang manis ini sangat efektif untuk menjaga kesehatan.
2. Mencegah penyakit asma
Srikaya adalah sumber antioksidan dan vitamin C yang baik, sehingga dapat membantu mengurangi risiko serangan asma. Penderita asma sangat disarankan untuk mengonsumsi lebih banyak srikaya dalam asupan makanan mereka.
3. Mencegah anemia
Srikaya adalah sumber zat besi yang baik, yang berarti buah ini dapat membantu mencegah dan mengatasi anemia, yakni penyakit akibat kekurangan sel darah merah.
Baca juga: Detik-Detik Melahirkan, Vanessa Angel Joget Girang di Rumah Sakit
4. Kaya antioksidan
Srikaya merupakan sumber antioksidan, vitamin C, dan senyawa polifenol yang sangat baik. Nutrisi ini melawan oksidasi yang berhubungan dengan kanker, penuaan dini, aterosklerosis dan penyakit neurodegeneratif. Buah ini sangat cocok dikonsumsi di tengan pandemi Covid-19.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
