Baca juga: Tanggapi Kalung Antivirus Corona Kementan, Ini Kata Pakar Kesehatan?
4. Nanas
Nanas tidak mengandung kolesterol dan lemak, tetapi kaya nutrisi seperti kalium. Nanas juga memiliki nilai indeks glikemik sedang. Meskipun aman dikonsumsi, Anda tetap harus dimakan dalam jumlah sedang ya.
(Dyah Ratna Meta Novia)