Mau Donor Darah, Simak Ini Dulu!

Donor darah (Foto: University of Melbourne)

4. Makanan

Jangan lewatkan sarapan atau makan siang dengan menu yang sehat sebelum Anda mendonorkan darah. Anda juga harus menjauhi makanan tinggi lemak seperti kentang goreng atau es krim, karena dapat memengaruhi tes pada darah Anda.

5. Hindari minum alkohol

Anda harus menghindari mengonsumsi alkohol jika ingin mendonorkan darah, karena minuman beralkohol dapat menyebabkan dehidrasi.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :