Mau Turunkan Berat Badan? Coba Konsumsi Jahe

Wilda Fajriah , Jurnalis-Sabtu, 27 Juni 2020 |20:07 WIB

Mau Turunkan Berat Badan? Coba Konsumsi Jahe

Manfaat jahe (Foto: Medical News Today)

Sedangkan studi lain menunjukkan bahwa meminum air jahe panas setelah makan bisa membuat rasa kenyang bertahan lebih lama. Selain itu, jahe membantu tubuh menjaga keseimbangan gula darah sehingga mencegahmu makan berlebihan.

3. Mengurangi kolesterol

Sebuah penelitian baru-baru ini mengungkapkan bahwa jahe bisa mengurangi penanda penyakit jantung seperti aktivitas arginase, kolesterol LDL, dan trigliserida.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.