Menguak Mitos Mandi Air Hangat Setelah Kehujanan, Perlukah?
Lebih lanjut dr. Sumiati mengatakan, seseorang tidak wajib menggunakan air hangat untuk mandi usai kehujanan. Mandi dengan air biasa dengan suhu normal sudah cukup. Tapi, air hangat bisa digunakan hanya sebagai opsi apabila suhu air terlalu dingin.
“Setelah mandi, seseorang dianjurkan untuk mengonsumsi makanan dan minuman hangat seperti roti atau teh. Kalau kenyang mengonsumsi kue atau minum hangat," tambahnya.
Selain itu mengonsumsi vitamin juga bisa dilakukan untuk menjaga stamina tubuh. Vitamin C1000 bisa menjadi pilihan yang tepat. Namun ketika nutrisi telah tercukupi dan stamina telah terjaga, maka konsumsi vitamin tidak perlu dilakukan.
“Ada juga vitamin C1000, kalau dikonsumsi oleh orang yang punya penyakit maag justru menyebabkan maagnya kambuh. Jadi sesuai kebutuhan saja,” tuntasnya.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
