Mau Olahraga di Luar? Ini Pesan Dokter Reisa
“Usahakan jaga jarak dengan orang lain, terlebih jika kita tidak bisa menggunakan masker saat berolahraga. Dengan begitu kita bisa kenali risiko diri sendiri dan risiko lingkungan sekitar,” terang dr. Reisa dalam siaran langsung di Graha BNPB, Rabu (17/6/2020).
Selain itu, apabila tempat yang Anda tuju dalam kondisi ramai dan padat, maka lebih baik mempertimbangkan berolahraga di tempat yang lain. Terlebih jika tempat olahraga tersebut tidak memungkinkan bagi seseorang untuk menjaga jarak alias physical distancing.
Baca juga: Kematian Kucing Oren Bob Trending di Twitter, Cat Lovers Berduka
“Berdasarkan penelitian, kita harus menjaga jarak sekira 3-4 meter ketika berlari atau 10-20 meter ketika bersepeda dari orang lain. Janganlah pulang membawa penyakit padahal tujuan kita adalah untuk sehat,” pungkasnya.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
