Kurangi stres
Sebelum melakukan rutinitas untuk perawatan rambutmu, kamu harus rileks dan pastikan kesehatan mentalmu baik-baik saja. Memang sulit untuk terhindar dari stress, tetapi dengan kamu masih tetap bisa melakukan kegiatan positif dan menjaga tubuh agar tetap sehat. Agar terhindar dari stress kamu bisa lakukan olahraga dan melakukan hal yang kamu suka. Dengan mengurangi stress ini akan mencegah rambutmu rontok dan beruban.
(Dewi Kurniasari)