Viral, Astronot Bagikan Cara Olahraga di Rumah Selama Pandemi Corona
PANDEMI virus corona (COVID-19) membuat seluruh masyarakat dunia melakukan isolasi di rumah dan physical distancing untuk memutus mata rantai penularan virus.
Alhasil saat ini masyarakat harus menyesuaikan kehidupan sehari-harinya agar tetap bisa efektif saat berada di rumah. Pasalnya, sebagian besar masyarakat juga melakukan work from home (WFH).
Baru-baru ini para astronot NASA membagikan beberapa cara untuk tetap betah berada di ruangan dalam kondisi terbatas. Cara tersebut diambil supaya masyarakat tetap bugar selama isolasi mandiri.
Video tersebut diunggah ke akun media sosial Twitter, oleh para astronot di Stasiun Luar Angkasa Internasional (ISS) yang terletak sejauh 250 mil di atas bumi. Jessica Meir dari NASA menunjukkan kepada masyarakat mengenai beberapa peralatan olahraga yang mereka gunakan.
“Penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga tidak hanya penting untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental seseorang,” terang Meir, sebagaimana dilansir dari VT, Selasa (7/4/2020).
