Tinggalkan Kebiasaan Konsumsi Gula, Deddy Corbuzier Kesal saat Ultah
SETIAP orang memiliki cara masing-masing untuk menjaga kesehatan. Ada yang rajin berolahraga dengan rutin, ada yang mengatur soal porsi makan, hingga tak sedikit juga orang yang memilih untuk tidak mengonsumsi makanan tertentu seperti Deddy Corbuzier.
Presenter Deddy Corbuzier, memilih meninggalkan kebiasaan konsumsi gula demi hidup sehat. Menyadari dirinya sudah berumur, Deddy Corbuzier pun mawas diri harus menjaga kesehatan tubuhnya secara maksimal.
Menurut Deddy Corbuzier, selama ini anggapan bahwa lemak lah yang jahat bagi tubuh itu adalah anggapan keliru. Bagi Deddy Corbuzier, justru gula lah yang paling membahayakan bagi kesehatan tubuh.
“Gula sangat bahaya, selama ini orang-orang salah. Fat yang diturunin makanya semua makanan serba low-fat. Itu semua salah, lemak enggak ada masalah di badan kita yang matiin kita tuh gula. Bikin kita gendut ya gula,” ujar Deddy saat ditemui Rabu (26/2/2020) di kawasan Senayan.
Oleh karena itu, perihal konsumsi gula, melalui makanan dan minuman manis harus perlahan-lahan ditinggalkan. Deddy Corbuzier menjelaskan, dirinya sudah cukup lama tidak mengonsumsi gula sama sekali.
“Saya enggak makan gula sama sekali, kalau fat saya makan malah doyan kan enak. Saya tahu saya makannya ngaco, masakan Padang makan, kikil makan, tapi gula enggak makan sama sekali. Sudah lima hingga enam tahun enggak makan gula,” imbuhnya.
Bahkan, karena tidak mengonsumsi gula sama sekali, jujur Deddy Corbuzier merasa cukup gusar. Terutama ketika mendapatkan kiriman hadiah ulang tahun berupa kue tart.
Sebab pada akhirnya, kue tart tersebut terbuang sia-sia karena tidak ada yang mengonsumsi.
“Makanya pas ulang tahun tuh kesal, ada saja orang yang kirim kue dan akhirnya terbuang, makanya saya selalu ngomong ke teman-teman jangan kasih kue. Kasih nasi tumpeng kek, ada ayamnya ada dagingnya. Saya memang enggak suka kue,” tegas Deddy Corbuzier.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
