Nonton TV Terlalu Dekat Bikin Mata Buta, Mitos atau Fakta?

Dokter Robert coba menerangkan lebih jauh, menurut American Academy of Ophthalmology (AAO), menonton televisi dari dekat ataupun jauh tidak akan merusak mata anda, tetapi menonton tv dalam jarak dekat untuk waktu lama dapat menyebabkan beberapa gangguan:

1. Sindrom mata lelah

Sindrom mata lelah bisa menyebabkan gejala seperti mata perih, mata berair, hingga kepala pusing. Kondisi ini sebenarnya tidak berbahaya dan bisa sembuh dengan sendirinya, namun jika kita merasakannya saat menonton televisi, sebaiknya segera mematikan peralatan elektronik ini agar mata bisa segera beristirahat.

Selain itu, kita juga bisa berhenti menggunakan gawai untuk sementara, memejamkan mata, hingga menikmati pemandangan alam agar mata bisa beristirahat.

2. Memicu penyempitan pembuluh darah pada mata

Mata yang lelah akibat menonton televisi dalam jarak terlalu dekat juga rentan mengalami penyempitan pembuluh darah mata.

3. Mata tegang dan kering

Jarak menonton televisi yang terlalu dekat juga bisa membuat mata tegang dan kering akibat jarang berkedip. Sehingga meskipun anak kita diperbolehkan melihat TV jarak dekat, tapi kita harus membatasi waktunya.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.