Hindari Virus Korona, Ini 3 Cara Perkuat Imunitas
Lebih lanjut Dokter Daeng menjelaskan, setidaknya ada tiga cara ampuh dan sederhana untuk meningkatkan imunitas tubuh. Caranya istirahat yang cukup, rutin berolahraga atau beraktivitas fisik yang cukup. Masyarakat juga diimbau untuk mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang.
"Kalau virus masuk ke badan yang sehat, dokter penatalaksanaannya tinggal memberi pengobatan suportif, karena belum ada vaksin dan obat buat korona baru," terang Dokter Daeng.
Suportif itu, sambung Dokter Daeng, maksudnya mendorong daya tahan tubuh agar tetap bagus. Pada hakekatnya, hampir seluruh virus itu masuk dalam kategori self limited disease atau bisa mati sendiri.
"Jadi agar badan tetap bugar dan daya tahan tubuh kuat, terapkanlah pola hidup sehat dan bersih, serta mengonsumsi makanan yang bergizi. Bisa juga dibantu dengan vitamin," tandasnya.
(Dewi Kurniasari)
