Tak Hanya Segar, Ini 7 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan

Tiara Putri , Jurnalis-Jum'at, 06 Desember 2019 |14:03 WIB

Tak Hanya Segar, Ini 7 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Mencegah batu ginjal

Batu ginjal adalah salah satu sakit terburuk yang bisa dialami manusia. Studi menyatakan air kelapa dapat mencegah penumpukan kristal di ginjal yang perlu dikeluarkan dari sistem. Hal ini membantu mengurangi jumlah kristal yang tersimpan di ginjal sehingga tidak membentuk batuan.

Memperkuat tulang

Air kelapa mengandung kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk kesehatan tulang. Mineral tersebut mempertahankan kepadatan dan memperkuat tulang.

Mineral tersebut mempertahankan kepadatan dan memperkuat tulang.