4 Cara Mengendalikan Emosi dan Memanfaatkan Situasi Buruk
Ilustrasi (Foto: Shutterstock)
A
A
A
2. Ingatlah bahwa kamu selalu dapat meledak nanti
Luangkan waktu untuk memikirkan dan mengingat seberapa kuatnya kamu. Kamu mungkin perlu orang lain untuk menyaksikan apa yang kamu katakan.
3. Jangan biarkan mereka memancing emosimu
Kamu bisa menyerap ada yang mereka katakan atau lakukan, tetapi jangan sampai kamu terpancing emosi. Pada dasarnya, kontrol diri memang memerlukan latihan namun itu akan membantu kamu untuk memberikan respons yang baik.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement