Susah Ubah Kebiasaan Hidup Tidak Sehat? Atasi dengan Metode Hipnoterapi
Mengubah kebiasaan atau gaya hidup yang tidak sehat bukanlah hal yang mudah. Diperlukan usaha dan kerja keras untuk dapat mencapai hasil yang diharapkan. Meski demikian, Anda tidak perlu khawatir pasalnya semangat tersebut bisa diperkuat dengan cara hipnoterapi.
Hipnoterapi merupakan terapi yang memanfaatkan metode hipnotis sebagai dasarnya. Hipnotis sendiri diartikan sebagai penembusan faktor kritis pikiran sadar yang diikuti dengan diterimanya ide atau sugesti baru.
Cara inilah yang dipakai untuk membuat seseorang semakin semangat dan mendapatkan energi positif untuk mengubah gaya hidup buruknya. Hal ini dibenarkan oleh National Trainer anda Hypnoterapist, Irwan Sujarwo S.Psi, CH, CHt.
“Hipnoterapi bisa digunakan sebagai sarana untuk membantu seseorang yang berusaha untuk mengubah gaya hidup yang lebih sehat. Hipnoterapi akan membimbing seseorang untuk keluar dari comfort zone dan berada di learning zone,” terang Irwan, saat diwawancarai Okezone di Lotte Shopping Avenue, Kuningan, Jakarta Selatan, Jumat 1 November 2019.
