Kacang mete

Menurut sebuah penelitian dalam The Journal of Nutrition and Disease, kacang mete dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol jahat LDL dalam tubuh. Selain itu, kacang mete ditemukan tidak memiliki efek berbahaya pada glukosa darah dan berat badan.
(Helmi Ade Saputra)