Meningkatkan kesehatan jantung
Manggis kaya akan mineral, seperti tembaga, magnesium, kalium dan mengan yang membantu mengelola tekanan darah untuk meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu, nutrisi ini juga mencegah timbulnya masalah kardiovaskular lainnya, termasuk serangan jantung.

Mencegah risiko penyakit radang
Xanthones dan kandungan serat tinggi pada manggis mencegah risiko beberapa gangguan yang disebabkan peradangan. Misalnya hepatitis, alergi dan flu.