Sering Pakai Hairdryer atau Catokan? Ini Trik Merawat Rambut biar Tetap Sehat
Perawatan internal ialah memperhatikan apa yang dimakan. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan rambut misalnya vitamin A yakni contohnya tomat, ubi, wortel. Lalu vitamin C dari buah jeruk, pro vitamin B5 dari daging ayam atau telur, dan vitamin E dari alpukat atau kacang-kacangan.
Sedangkan perawatan eksternal yaitu memberikan vitamin perlindungan rambut terutama di permukaan batang rambut, pada saat kondisi rambut setengah kering seusai keramas.
BACA JUGA : Beauty Influencer hingga Hair Stylist Bakal Meriahkan Female Chat Box With Dove
Sebagai catatan, perawatan rambut ini tidak bisa dilakukan instan tapi harus dilakoni berkala secara konsisten.
“Perawatan rambut sebaiknya dilakukan secara rutin untuk pencegahan maupun perawatan bagi yang terlanjur rusak. Harus dipahamo bahwa perawatan rambut tidak instan. Stylingnya setiap hari pula,” tutup dr.Gloria
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
