6 Jenis Diet Ini Manjur Bikin Wajah Jadi Glowing

Utami Evi Riyani , Jurnalis-Selasa, 23 April 2019 |06:01 WIB

6 Jenis Diet Ini Manjur Bikin Wajah Jadi <i>Glowing</i>

Ilustrasi (Foto: Shutterstock)

Konsumsilah banyak sumber makanan bernutrisi. Jika memungkinkan, kurangi pati yang mengandung lebih banyak serat. Pati atau karbohidrat bertepung memiliki molekul gula yang panjang dan bertanggungjawab untuk membuat kulit menua. Lebih baik mengonsumsi banyak sayuran kaya serat yang mengandung antioksidan, sehingga menginduksi cahaya di kulit.

Minum teh herbal

Mengonsumsi teh hijau dan teh herbal sekali atau dua kali sehari baik untuk kulit Anda. Ini memastikan aliran antioksidan yang stabil sehingga membantu mencegah aktivitas radikal bebas yang menyebabkan penuaan, kerutan, dan kulit kusam.

Halaman:

1 2 3 4

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :