Saat menghadapi sesuatu yang menjengkelkan biasanya seseorang sulit mengatur emosi. Misalnya, Anda pasti pernah mengalami kesulitan dalam menahan amarah.
Padahal mengontrol emosi salah satu kewajiban yang harus dilakukan umat Muslim. Kalau bisa mengerjakan, menjadi suatu ketakwaan kepada Allah SWT.
Dalam ceramahnya di sela program acara "Siraman Qalbu" di MNC TV, Ustadz Dhanu berbagi tips menahan amarah. Seperti contoh dengan doa, berwudhu, hingga salat untuk menenangkan hati.
"Orang seharusnya bisa menahan amarah yang berarti tahu. Ketika ada lawan, kita tahan amarah. Padahal meskipun ditahan bisa jadi penyakit, begitu juga kalau dikeluarkan," ucap Ustadz Dhanu dalam cuplikan video ceramahnya, baru-baru ini.