Hati-Hati, Nahan Pipis Bisa Sebabkan Kematian!
APAKAH Anda termasuk orang yang suka menahan pipis? Jika iya, Anda mesti waspada, kebiasaan ini ternyata bisa berdampak buruk pada kesehatan.
Selama ini mungkin Anda menganggap keinginan untuk buang air kecil bisa ditahan sampai mendapat toilet yang bersih atau menemukan toilet setelah perjalanan panjang. Tapi, faktanya kebiasaan ini malah akan merusak tubuh Anda.
Seperti yang dijelaskan dr Anis Karuniawati, SpMK, PhD, kebiasaan menahan pipis berdampak langsung pada terhambatnya proses pembersihan saluran kemih. Ini akan berdampak pada kualitas ginjal.
Baca Juga: Untaian Kata Romantis Hary Tanoesoedibjo di Hari Ulang Tahun sang Istri
"Harus diketahui, di uretra itu banyak sekali bakteri yang tidak sehat dan kalau saluran kemih tidak dialiri urin dalam proses berkemih, bakteri ini akan terus masuk hingga dia ke kantung kemih," papar dokter Anis saat diwawancarai Okezone dalam acara Peringatan Hari Ginjal Sedunia 2019 di kawasan Sarinah, Jakarta pusat, Minggu (17/3/2019).
Dokter Anis melanjutkan, jika kantung kemih sudah terpapar bakteri jahat yang masuk karena tidak adanya proses berkemih, ini akan menyebabkan gangguan pada ginjal dan jika terjadi dalam waktu yang panjang, masalah ginjal kronik bisa terjadi.
Maka dari itu, sangat dianjurkan setiap orang untuk mengonsumsi air putih secara cukup, setidaknya 8 gelas per hari. Ketercukupan cairan bisa memaksimalkan fungsi organ tubuh. Tidak hanya untuk hidrasi, tetapi juga memberi manfaat lebih untuk tubuh yang lebih sehat.
