Lengan besar
Penelitian mengungkapkan orang yang memiliki lengan atas lebih besar diprediksi berumur panjang dan kesehatan yang lebih baik. Ilmuwan Denmark menemukan mereka yang memiliki lingkar otot lengan besar memiliki tingkat kematian yang berkurang, sebab otot yang lebih besar dan kuat berkontribusi pada kesehatan.
Otot membakar kalori lebih cepat daripada jaringan lain, sementara sel-sel otot juga lebih responsif terhadap insulin sehingga menurunkan kadar gula darah dan kemungkinan mengembangkan penyakit jantung.
Lemak perut
Terlalu banyak lemak di perut telah dikaitkan dengan penyusutan otak dan dapat berdampak pada Alzheimer.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.