Rambutan adalah kerabat dekat tanaman tropis seperti klengkeng dan leci. Pohon rambutan bisa tumbuh sampai 80 kaki. Bunga dari rambutan berukuran kecil dan tanpa kelopak. Secara keseluruhan, pohon rambutan memiliki berbagai manfaat bagi tubuh manusia.
Rambutan umumnya dimakan langsung, tapi karena jumlahnya yang melimpah, rambutan kerap dibikin sebagai asinan. Belakangan justru muncul menu unik dari rambutan yakni digoreng. Yup layaknya keripik, rambutan diambil dagingnya kemudian digoreng.
Tapi tahukah Anda, selain memiliki banyak vitamin, melansir dari Boldsky, Jumat (7/12/2018) berikut beberapa manfaat sehat dari makan buah rambutan.

Saat Tidak Ceramah, Begini 5 Gaya Nyentrik Habib Bahar bin Smith
1. Meningkatkan Energi
Buah rambutan memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, dan protein yang memainkan peran penting dalam meningkatkan energi. Variasi vitamin B dalam buah rambutan juga dapat membantu metabolisme energi, sehingga mengubah karbohidrat menjadi energi yang dapat digunakan oleh tubuh.