Mengulik Diet Terong ala Mariah Carey dan Diet Ekstrem yang Dilakukan Sejumlah Selebriti Hollywood
Christina Aguilera
Ingin mencoba diet anti-mainstream yang ampuh menjaga tubuh agar tetap langsing dan ideal? Anda bisa menerapkan 7-day color diet ala Christina Aguilera. Sesuai dengan namanya, diet ini difokuskan untuk mengongsumsi makanan yang memiliki warna seperti pelangi.
Dalam arti lain, Anda hanya memakan beberapa jenis sayuran segar dan sedikit makanan berwarna putih. “Salah satu keuntungan diet ini adalah memangkas porsi kabohidrat dalam menu makanan yang akan Anda santap, seperti menghindari nasi, roti, dan berbagai olahan makanan berbahan gandum,” tutur Grace Derocha, seorang pakar diet dari Blue Cross Blue Shield of Michigan.
(Renny Sundayani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
