Kunci Mencegah Kanker Sarkoma yang Bisa Mendadak Ganas Kapan Saja
Khususnya dari pola makan, sebut dr Leon, saat ini banyak makanan tidak sehat malah memicu kanker. Terlebih kanker sarkoma sub tipe gastrointestinal stromal tumor, bisa ganas mendadak karena menyerang sistem pencernaan.
"Pasti baiknya menjaga pola makan supaya tidak membahayakan diri sendiri. Hindari makan berproses, junk food, daging merah, sampai minuman kemasan manis. Diet benar itu penting," tambah dia.
(Baca Juga:Pesta Halloween, Anak Kecil Bawa Kepalanya Sendiri Berkeliling Minta Permen Viral)
Selain itu, Anda juga harus mengimbangi kegiatan olahraga, aktivitas fisik ringan, meditasi, serta jauhi kebiasaan merokok. Jauhi stres dan teruslah rileks supaya bisa terhindar dari penyakit ganas, seperti kanker sarkoma.
(Utami Evi Riyani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
