Rajin Makan Ikan Terbukti Bikin Panjang Umur, Jangan Lupa Anjuran Menteri Susi!
Peneliti Dr Heidi Lai menjelaskan bahwa tidak hanya berfokus pada umur panjang, tetapi dengan mengonsuksi ikan tinggi Omega 3 juga bisa mencegah penuaan.
"Penuaan dini sekarang ini semakin menjadi masalah serius banyak masyarakat dan peningkatan prevalensi penyakit kronis pun semakin tinggi, dengan mengonsumsi ikan ber-Omega 3 tinggi, masalah ini bisa diminimalisir," terang dr Heidi.
Baca Juga: Bisa Sebabkan Radang Paru, Vape Ternyata Tak Lebih Baik dari Rokok!
Dengan kemampuan meminimalisir penyakit dalam tubuh, itu berarti mengonsumsi daging ikan dengan Omega 3 tinggi bisa membuat Anda hidup lebih lama dan tentunya dalam kondisi yang sehat.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
