Tidak Bisa Sembarangan, Ini Jenis Teh dan Waktu Minumnya
Meski memiliki sejumlah manfaat kesehatan, Suwarni tidak lupa menginformasikan waktu yang tepat untuk mengonsumsi teh. Berdasarkan penjelasannya, teh lebih baik dikonsumsi saat kondisi perut telah terisi makanan.
Baca Juga: Jawaban Lucu Kevin Minions Ketika Ditanya Kenapa Jomblo hingga Berapa Harga Tasnya
Hal ini juga sesuai dengan hasil penelitian yang dikeluarkan oleh para ahli kesehatan, beberapa waktu lalu. Bahwsanya, meminum teh dalam kondisi perut kosong dapat memicu timbulnya kembung, maag, dan meningkatnya kadar asam lambung di dalam tubuh.
"Agar lebih aman di lambung, teh lebih baik dikonsumsi setengah jam setelah makan siang. Jadi suasananya sudah tenang dan nyaman. Kandungan vitamin A,C,E dan antioksidannya memang tinggi, tapi disarankan kenyang dulu agar asam lambung tidak naik," tukasnya.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
