Olahraga Tepat untuk Pasien Disfungsi Ereksi
DISFUNGSI ereksi (DE) merupakan keluhan yang sering dialami kaum adam. Penyebabnya bisa berbagai hal. Umumnya keluhan DE disebabkan sejumlah faktor, termasuk gejala penyakit kardiovaskular, hipertensi, diabetes, depresi, dan kemih bawah.
DE adalah ketidakmampuan untuk ereksi dan mempertahankannya dalam sebuah hubungan seksual. Meski demikian, disfungsi ereksi bisa diobati dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, seperti rajin berolahraga. Dr Nugroho Setiawan SpAnd, Dokter Spesialis Andrologi RSUP Fatmawati, mengatakan, olahraga yang tepat untuk pasien disfungsi ereksi adalah olahraga kardio.
BACA JUGA:
Entah Ingin Bersyukur atau Ketawa, Pistol Perampok Ini Terjatuh hingga Celana Kedodoran!
Olahraga ini mampu meningkatkan denyut jantung sehingga jantung bisa semakin kuat. Ya , ini adalah salah satu langkah untuk mengobati keluhan DE, yaitu lewat perubahan gaya hidup yang lebih sehat.
“Gaya hidup harus bagus. Orang wajib olahraga. Olahraga apa yang bagus untuk DE? Olahraga bagus itu kardio yang jantungnya deg-degan. Olahraga kardio sangat disarankan karena membuat jantung berdebar lebih cepat dan ini baik untuk peredaran darah yang lancar ke seluruh tubuh,” papar dr Nugroho. Na , dari beragam jenis olahraga kardio, dr Nugroho menyarankan untuk berlari.
