Olahraga Syantik Dambaan Makhluk Cantik
OLAHRAGA syantikk...Begitulah idaman kaum urban. Tampil sehat tapi tetap gaya.
Selebriti papan atas Indonesia pun kepincut. Incess Syahrini yang demen bersepeda, Aura Kasih getol berenang, the runner Dian Sastro sampai Sophia Latjuba dan Pevita Pearce yang gemar posting gaya beryoga. Naga-naganya ini yang buat mereka awet muda dan cemerlang.
Berkat mereka juga, tagar cinta olahraga bermunculan, seperti #jangankasihkendor, #pertemanansehat, #healthy dan #workout. Tempat workout kece pun kembali booming, Empire Fit Club, Celebrity Fitness dan Gold & Gym diluberi para urbanista.
Buat pencinta minimalis, cukup praktekkan gerakan O, gerakan U-I, angkat alis, menarik wajah, olahraga mulut, pijat pipi dan senyum yang bikin wajah kinyis kinyis. Tai Chi juga oke karena mengandalkan gemulai tubuh. Pilihan lainnya, Senam Zumba yang jadi favorit emak-emak di rumah untuk mewujudkan imajinasi tetap ramping.
Olahraga ekonomis juga bisa diterapkan dengan lari alias jogging. Pilihan spot jogging asyik di Jakarta seperti Monas, Lapangan Banteng, Taman Menteng dan Taman Tomang.
Melepas penat juga jadi goal olahraga syantik. Cukup gerakkan kepala dan bahu di sela jam kerja kantor, otak dan pikiran pun mendadak fresh!
Buat Okezoners yang mengandalkan tampilan prima, artikel Okezone Weekend edisi lifestyle sport memberikan pilihan kosmetik terbaik ketika berolahraga. Simak pula ragam aksesoris dan model rambut yang bakal mempercantik gaya larimu!
Badan sudah bugar, wajah pun segar. Bagaimana untuk mempertahankannya? Tenang, Okezone menyisipkan makanan padat gizi dan rendah lemak buat mengawetkan tampilan berkelas Okezoners. Perhatikan juga list makanan dan minuman yang sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi setelah berolahraga.
Nah, semua pengalaman indah ketika body shaping tadi bakal lebih bermakna jika Okezoners gabung komunitas sesama pencinta olahraga yang bikin makin sehat dan semangat, semacam Indorunners, Freeletics Jakarta, Yoga Gembira, Parkour Jakarta, Swimming Masters hingga Triathlon Buddies.
Dari interaksi dengan mereka, Okezoners bakal dapat informasi komplit tentang desain baju olahraga unik, varian sepatu olahraga stylish, sampai macam olahraga seru yang bisa dilakukan bareng soulmates.
Duh nggak sabar baca artikelnya di lifestyle.okezone.com besok Sabtu-Minggu tanggal 8-9 September 2018. Check it out!
(Muhammad Saifullah )
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
