Hal ini sering dilakukan oleh para orangtua. Mereka sering mengayun-ayunkan bayinya untuk membuatnya tertidur. Tapi sebenarnya ini bisa menjadi perangkap berbahaya. Jadi kurangi rutinitas tersebut setiap malam karena kurang praktis.
Overstimulasi bayi menjelang tidur
Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, banyak orangtua yang menunggu terlalu lama untuk meletakkan bayinya tertidur dan malah mengajak bermain. Hal ini sebenarnya bisa membuat bayi mendapatkan overstimulasi dan malah semakin bersemangat. Akibatnya bayi lebih sulit tertidur. Cobalah untuk memasang lagu pengantar tidur agar bayi terangsang untuk memejamkan mata. Hindari benda-benda bercahaya seperti ponsel dan lampu karena dapat membuat otak bayi bekerja sehingga menjadi terjaga.
Melewatkan rutinitas tidur bayi