Selain Cegah Diabetes, Kacang Kenari Punya 4 Manfaat Lain untuk Kesehatan
Mencegah diabetes
Pasien diabetes tipe 2 dapat mengonsumsi kacang kenari setiap hari tanpa mengkhawatirkan efek sampingnya. Hal ini disebabkan keseimbangan antara lemak baik dan nutrisi yang ditemukan pada makanan bercita rasa gurih tersebut.
Selain itu, sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh para ilmuwan Australia membuktikan bahwa kacang kenari dan diabetes tipe 2 memiliki hubungan timbal balik.
Mencegah kanker
Kanker adalah salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Untuk mencegahnya, Anda bisa menerapkan gaya hidup sehat termasuk memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Berbicara soal kanker, kenari kerap dianjurkan oleh para dokter karena mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Nutrisi inilah yang dianggap dapat mencegah Anda dari penyakit kanker.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
