4. Jaga kebersihan selama menstruasi
Jika selama di perjalanan mudik Anda mengalami menstruasi, pastikan untuk tetap menjaga kebersihannya. Sering ganti pembalut setiap tiga jam sekali, lalu bersihkan area kewanitaan Anda. Di jalan, pasti Anda terasa risih dan tidak nyaman karena menstruasi. Apalagi saat memasuki hari-hari pertama yang membuat darah banyak keluar dan pasti khawatir tembus.
5. Hindari pakaian ketat
Selama perjalanan mudik, hindari penggunaan celana dalam terlalu ketat atau celana jeans. Miss V jadi lembap dan sulit bernapas. Pastikan gunakan celana biasa saat mudik dan aliran udara tetap masuk ke area Miss V.
Pastikan memakai celana berbahan katun, karena menyerap keringat. Sediakan pula celana dalam baru untuk ganti selama perjalanan mudik. Saat terasa basah, ganti dengan celana dalam baru dan kering.