Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Tubuh Tetap Segar, Hindari 4 Jenis Makanan Ini biar Tak Cepat Ngantuk

Dimas Andhika Fikri , Jurnalis-Sabtu, 09 Juni 2018 |09:00 WIB
Tubuh Tetap Segar, Hindari 4 Jenis Makanan Ini biar Tak Cepat Ngantuk
Ilustrasi (Foto: Mashed)
A
A
A

Pasta

Ceri

Menurut hasil penelitian yang dikeluarkan oleh Cherry Marketing Instittue, buah ceri sangat berguna untuk memaksimalkan tidur Anda. Tart ceri khususnya, merupakan sumber alami melatonin yang sangat langka. Ini merupakan bahan kimia penting yang diproduksi otak kita untuk membantu mendapatkan tidur berkualitas. Sangat dianjurkan bagi Anda yang kesulitan tidur untuk mengonsumsi buah bercitarasa manis ini.

CERI

(Helmi Ade Saputra)

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement