Jika sebuah hubungan berhenti membawa kegembiraan dan malah secara konsisten membuat seseorang merasa sedih, marah, cemas, atau pasrah, maka bisa menjadi tanda toxic relationship. Dalam kondisi ini, orang tersebut cenderung merasa iri pada pasangan yang bahagia.
Mengalami perubahan negatif
Seseorang yang terjebak dalam toxic relationship biasanya mengalami perubahan kesehatan mental, kepribadian, atau harga diri ke arah yang negatif. Perubahan-perubahan ini meliputi depresi, kecemasan, gangguan makan, hingga selalu merasa gugup atau tidak nyaman saat bersama pasangan. Bahkan yang lebih parah orang tersebut tidak memiliki keberanian untuk berbicara karena merasa khawatir.

Tidak memiliki waktu luang