Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Digital
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN HEALTH

Terlalu Banyak Santan saat Lebaran? Siapkan Makanan dan Minuman Ini untuk Netralisir

Annisa Aprilia , Jurnalis-Minggu, 03 Juni 2018 |13:05 WIB
Terlalu Banyak Santan saat Lebaran? Siapkan Makanan dan Minuman Ini untuk Netralisir
Makanan Bersantan (Petapontianak)
A
A
A


2. Alpukat

 Alpukat (Shutterstock)

Alpukat bisa meningkatkan kolesterol HDL sekaligus menurunkan LDL. Kandungan beta sitosterolnya juga mampu menurunkan kolesterol, lemak nabatinya bisa mengurangi jumlah kolesterol yang diserap dari makanan. Meskipun begitu, harus tetap mengonsumsi alpukat dalam jumlah sedang, karena juga mengandung 300 kalori dan 30 gram lemak per buahnya.

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2018/06/02/298/1905730/nikmati-kurma-dengan-cara-yang-berbeda-nomor-3-bikin-segar-XAbjQ3IRqt.jpg
Nikmati Kurma dengan Cara yang Berbeda, Nomor 3 Bikin Segar!
https://img.okezone.com/okz/300/content/2018/06/03/481/1905990/jangan-sampai-gigi-rusak-ini-4-tips-pilih-permen-untuk-lebaran-hq6E4V0dWA.jpg
Jangan Sampai Gigi Rusak! Ini 4 Tips Pilih Permen untuk Lebaran
https://img.okezone.com/okz/300/content/2018/06/03/298/1905938/hidangan-khas-padang-yang-bisa-bikin-kamu-lahap-saat-lebaran-g2Z9iLd3Pg.JPG
Hidangan Khas Padang yang Bisa Bikin Kamu Lahap saat Lebaran!
https://img.okezone.com/okz/300/content/2018/06/03/298/1905933/kreasi-menata-kue-lebaran-dijamin-lebih-menggugah-selera-V6NZctqpfH.jpg
Kreasi Menata Kue Lebaran, Dijamin Lebih Menggugah Selera
https://img.okezone.com/okz/300/content/2018/06/02/196/1905780/mau-mudik-ini-pilihan-oleh-oleh-untuk-keluarga-di-rumah-7zEsnCJy1c.jpg
Mau Mudik? Ini Pilihan Oleh-Oleh untuk Keluarga di Rumah
https://img.okezone.com/okz/300/content/2018/06/01/298/1905558/makanan-ini-paling-cepat-ludes-saat-lebaran-antara-jumlahnya-tak-banyak-dan-rakus-beda-tipis-znp1PgcS9j.jpg
Makanan Ini Paling Cepat Ludes saat Lebaran, Antara Jumlahnya Tak Banyak dan Rakus Beda Tipis!
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement