Tak Suka Minum Susu, 4 Penyakit Ini Siap Menghantui Anda

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Jum'at, 01 Juni 2018 |15:00 WIB

Tak Suka Minum Susu, 4 Penyakit Ini Siap Menghantui Anda

Minum Susu (Foto: SheKnows)

2. Cepat lelah

Susu mengandung kadar zat tinggi yang disebut tryptophan yang diperlukan untuk produksi serotonin pada otak. Seritonin juga membantu mengatur siklus tidur yang berfungsi untuk memproduksi melatonin. Intinya Anda yang tidak menyukai susu, akan merasa lebih cepat lelah dibandingkan dengan orang yang rutin meminum susu.

3. Kinerja otak menjadi lambat

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :