Punya Riwayat Kolesterol Tinggi? Ini Tips Jaga Pola Makan Selama Bulan Ramadan

Wikanto Arungbudoyo , Jurnalis-Selasa, 22 Mei 2018 |15:09 WIB

Punya Riwayat Kolesterol Tinggi? Ini Tips Jaga Pola Makan Selama Bulan Ramadan

Makan sayur (Foto: Fitnessworld)

Olahraga ringan

Selama berpuasa, Anda tetap bisa melakukan olahraga ringan untuk menjaga agar tubuh tetap sehat. Olahraga ringan seperti jogging atau bersepeda bisa dilakukan selama 30 menit sebanyak tiga hingga empat kali seminggu.

(Dinno Baskoro)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :