Ternyata Kunyit Bisa Pertajam Daya Ingat Anda
"Persisnya bagaimana curcumin memberikan efeknya tidak pasti," Dr. Gary Small, penulis utama studi ini, mengatakan dalam sebuah pernyataan, "tapi itu mungkin karena kemampuannya untuk mengurangi peradangan otak, yang telah dikaitkan dengan kedua penyakit Alzheimer dan depresi besar. "
Baca juga: Apa Sih Obat Terbaik Batuk?
Alzheimer dan depresi adalah dua masalah kesehatan penting di Amerika. Sekira 5,5 juta orang Amerika hidup dengan Alzheimer pada 2017 dan sekitar 16,1 juta orang hidup dengan diagnosis untuk depresi berat. Jutaan kasus depresi tidak terdiagnosis setiap tahun.
Suplemen mungkin tidak untuk semua orang, namun, beberapa peserta dalam penelitian ini mengalami efek samping yang tidak nyaman seperti sakit perut dan mual.
Tetapi bagi mereka yang mencari pengobatan alami untuk meningkatkan otak mereka, curcumin bisa menjadi pilihan yang menarik. Anda bisa mengonsumsi suplemen kurkumin atau mengonsumsi kurkumin dengan menggunakan kunyit dalam resep makan malam yang lezat.
(Fakhri Rezy)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
