Tahi Lalat Berpotensi Jadi Kanker, Kenali Ciri-cirinya!
Sementara itu, spesialis dermatologi, Dr Kirsty Lau menjelaskan Anda harus meluangkan waktu paling tidak 10 menit untuk melakukan pemeriksaan diri terhadap tahi lalat. Pemeriksaan ini harus rutin dilakukan setiap bulan. Alat yang bisa digunakan untuk memeriksa tahi lalat pun terbilang mudah ditemui di rumah antara lain penggaris, cermin besar, cermin tangan, dan smart phone.
Cara pemeriksaannya dimulai dari tubuh bagian atas dengan cara memijat kulit kepala. Kemudian bagilah rambut ke dalam beberapa bagian dan gunakan ponsel untuk melihat kondisi kulit kepala. Selanjutnya pemeriksaan bisa beralih ke area tubuh. Untuk area yang sulit dijangkau seperti lengan atas, punggung kaki, dan bokong, bisa menggunakan bantuan dari cermin.al
Bagian tubuh lain yang harus diperiksa adalah alat kelamin dan kaki termasuk tumit, telapak kaki, serta bagian di bawah kuku kaki. Bagian-bagian itu terkadang dilupakan untuk diperiksa. Di sisi lain, untuk menjaga kulit agar tidak terkena kanker, oleskan selalu sunblock atau sunscreen yang memiliki SPF minimal 30 setiap hendak beraktivitas luar ruangan. Krim itu berfungsi untuk menjaga kulit dari paparan sinar matahari.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
