Berhubungan seks malah turunkan berat badan
Tahukah Anda, dalam waktu 30 menit bercinta Anda bisa membakar hingga 300 kalori. Tentu cara ini lebih efektif menurunkan berat badan, daripada Anda harus pergi ke tempat gym. Terlepas dari itu, momen bercinta juga lebih menyenangkan dan membuat pasangan tambah rileks.
(Baca Juga: Fakta Baru Mengenai Para Pembantu Bugil yang Kontroversial di Dunia)
Kurang aktivitas fisik setelah menikah, jadi faktor kegemukan
Karena sibuk bekerja dan pulang tidak tepat waktu, seseorang jadi malas beraktivitas fisik. Hal ini snagat umum dialamo oleh pasangan suami-istri. Karena itu, sempatkan waktu 30 menit setiap hari untuk beraktivitas fisik. Jangan biasakan banyak duduk, bergantung pada lift saat akan naik gedung untuk sampai meja kerja, jangan malas jalan kaki, dan kegiatan baik lainnya.
(Dinno Baskoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.