Jumat: Cracker, cream cheese, baby carrot, susu cokelat.
Tips dan trik:
1. Setiap hari Minggu, ibu pergi ke supermarket untuk belanja kebutuhan bekal anak selama sepekan.
2. Ajak anak-anak belanja mingguna supaya mereka tahu dan merasa penasaran dengan kreasi bekal yang akan dibuat oleh ibu.
3. Buat daftar belanja yang relevan dan harga terjangkau. Jangan lupa membeli sayuran, buah, telur, aneka daging, granola, susu, selai kacang, crackers, dan sebagainya.