Minum Air dingin
Kebanyakan orang beranggapan minuman dingin harus dihindari jika sedang menderita sakit tenggorokan. Padahal, minum air dingin merupakan salah satu cara menghilangkan rasa sakit ditenggorokan. Sebab, es dapat mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit.
Jauhi buah buah berasa asam
Selama ini, banyak orang menganggap buah berasa masam seperti jeruk dan apel merupakan obat terbaik untuk mengobati sakit tenggorokan. Padahal, kenyataannya rasa masam pada buah tersebut justru memperburuk kondisi Anda. Jadi, sebaiknya hindari mengonsumsi buah jika sedang menderita sakit tenggorokan.
Istirahat