Makanan-Makanan yang Harus Dikonsumsi Anak untuk Memperkuat Gigi Susu
GIGI susu pada anak-anak seharusnya dirawat dengan baik agar tidak cepat tanggal. Selain dengan rajin gosok gigi, orangtua bisa memberikan asupan makanan-makanan yang kaya flouride.
Jika setiap hari mereka diberikan makanan dengan nutrisi yang tepat, pasti menjadi tumbuh sehat dan kuat. Selain sistem kekebalan tubuhnya terjaga, kesehatan rongga mulut anak juga terpantau dengan baik.
Karenanya, sebagai orangtua Anda harus cerdas dalam memberikan asupan makanan untuk si kecil. Jika ingin gigi susu kuat, ada beberapa makanan yang dianjurkan untuk dimakan oleh anak-anak setiap harinya.
Ketua Umum Pengurus Besar Persatuan Dokter Gigi Indonesia Dr drg Hananto Suseno SpBM, MM mengatakan, setiap anak kesehatan gigi dan mulutnya harus terjaga dengan baik. Salah satu cara menjaga kesehatan gigi dan mulut anak yakni dengan memperbanyak konsumsi makanan-makanan yang mengandung kalsium dan flouride.
"Kalau bicara makanan tidak ada yang khusus. Hanya saja anak-anak bisa diberi makan bayam, ikan teri, sampai ikan asin," kata drg Seno saat ditemui di kawasan Tebet, Jakarta Selatan, belum lama ini.
Selain dari ikan dan sayuran, beberapa jenis buah-buahan juga dipercaya dapat menguatkan gigi. Di antaranya adalah pisang dan semangka yang tergolong makanan dengan manfaat memperkuat gigi.
