Ingin Makan Es Krim Padahal Lagi Diet? Simak 4 Tipsnya

Imeida Ulfa Ariyanti , Jurnalis-Selasa, 30 Januari 2018 |17:16 WIB

Ingin Makan Es Krim Padahal Lagi Diet? Simak 4 Tipsnya

Tips makan es krim saat diet (Foto:Ist)

Pilih es krim yang menggunakan lemak kelapanya

Es krim yang didalamnya ada lemak kelapa dipercaya dapat menurunkan berat badan. Itu dikarenakan kelapa mengandung lemak yang disebut trugeliserida rantai menengah. Selain menurunkan berat badan lemak trugeliserida juga dapat meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.

Jadi bagi Anda yang ingin tetap makan es krim tapi sedang diet bisa menjalankan tips diatas.

(Santi Andriani)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :