Ini 5 Manfaat Sehat di Balik Lezatnya Mangga

Dewi Kania , Jurnalis-Selasa, 05 Desember 2017 |17:32 WIB

Ini 5 Manfaat Sehat di Balik Lezatnya Mangga

Mangga buah yang menyehatkan (Foto: Remedyspot)

SAJIAN makanan dan minuman segar yang dibuat dari mangga kini sedang tren di Indonesia. Di balik itu, tahukah Anda khasiat mangga bagi kesehatan?

Rupanya, mangga telah menjadi bagian dari makanan selama lebih dari 4.000 tahun. Pohon mangga tumbuh di daerah tropis dan menghasilkan buah yang bergizi dan sehat.

Mangga yang segar rendah kalori dan mengandung nutrisi bermanfaat. Mangga buah sepanjang tahun yang menjadi salah satu pilihan makanan sehat.

Baca Juga:

Orang Rajin Olahraga Lebih Kebal Penyakit? Dokter: Saat Sakit Tak Separah Orang Mager

Anda harus tahu daftar nutrisi mangga yang dibutuhkan oleh tubuh. Simak ulasannya berikut ini, dilansir Livestrong, Selasa (5/12/2017).

Cegah penyakit kardiovaskular