Malas Merapihkan Tempat Tidur, Ini Dampaknya bagi Kesehatan!
SIAPA yang tidak suka membereskan tempat tidur sebelum pergi beraktivitas? Bagi Anda yang ingin terhindar dari penyakit segeralah ubah kebiasaan ini.
Membersihkan tempat tidur adalah rutinitas pagi hari untuk sebagian orang. Namun, untuk yang malas Anda harus berhati-hati dengan bahaya tungau debu.
(Baca juga: Debu Tebal Mengendap di Kasur? Begini Cara Membersihkannya!)
Tungau debu yang tidak segera dibersihkan akan lebih banyak mengendap dan menyebabkan berbagai macam penyakit. Dalam kondisi kulit yang lembab dan hangat, tungau akan masuk ke dalam kulit. Waktu yang paling tepat adalah pada saat tidur karena kondisi suhu tubuh yang kondusif.
Dilansir dari Timesofindia, beberapa cara ini bisa Anda terapkan agar terhindar dari penyakit yang disebabkan oleh tungau debu.
Mengganti Sprei
Beberapa faktor penyakit akibat tungau disebabkan oleh sprei yang dihinggapi banyak debu. Jika Anda mudah sakit, segeralah ganti sprei. Salah satu mudahnya terserang tungau adalah bertelanjang saat tidur. Tungau akan masuk ke dalam tubuh karena suhu tubuh yang mendukung.
