Tak Hanya biar Eksis, Ternyata Gemar Berselfie Punya Banyak Manfaat Lho
DI zaman era digital ini, berfoto selfie sudah kerap dilakukan oleh semua orang. Hal tersebut pun dianggap normal dan lumrah. Banyak orang mengira berselfie merupakan kegiatan untuk mencari kesenangan dan hiburan semata, atau sekadar memamerkan keelokan wajah di sosial media. Namun tahukah Anda, ternyata berselfie atau berswafoto memiliki banyak manfaat.
Dilansir dari berbagai sumber (26/11/2017), mengabadikan diri sendiri melalui kamera ponsel atau sebagainya memiliki sederet manfaat yang bisa Anda temukan, baik secara fisik maupun secara mental, di antaranya sebagai berikut.
1. Menumbuhkan kepercayaan diri
Melakukan selfie menunjukkan bahwa Anda tampil percaya dengan diri sendiri. Anda merasa tidak ada hal yang harus dipermalukan atau disembunyikan dari diri Anda. Terlebih saat hasil selfie Anda terlihat sempurna, maka komentar positif yang diberikan orang-orang akan membuat Anda tampil lebih percaya diri.
2. Menebarkan aura positif
Menurut peneliti dari University of Californialrvine (UCI), orang yang sering berselfie sambil tersenyum akan memiliki citra positif tinggi, sehingga kesan positif itu akan menyebar ke orang-orang yang melihatnya.
3. Menjadi selalu tampil rapi
Orang yang gemar berselfie akan memastikan penampilannya selalu rapi dalam setiap kesempatan. Jadi, di mana pun dan kapan pun, ia akan berusaha selalu tampil rapi di depan mata kamera demi hasil selfie yang baik.
4. Meningkatkan kreativitas
Dengan berswafoto atau berselfie, Anda akan terdorong untuk lebih kreatif. Jika Anda bosan dengan pose selfie yang monoton, Anda akan mencari ide untuk membuat selfie Anda berbeda dengan yang lain, yaitu misalnya Anda menambahkan hiasan-hiasan unik yang menunjang hasil selfie Anda dan sebagainya.
5. Meredakan stres
Dengan selfie, Anda bisa menghibur diri sendiri dengan melakukan gaya apa saja atau memanfaatkan fitur-fitur lucu yang tersedia, sehingga rasa stres Anda bisa berkurang hanya dengan melakukan kegiatan sederhana ini
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
