POP SUGAR: Selain Buat Sarapan, Ini 3 Smoothies Nikmat Teman Santap saat Lapar Tengah Malam
2. Smoothies Kurma
(Foto: @ninbo_shop/Instagram)
Bahan
1 buah pisang
1 botol yakult
5 buah kurma
Es batu secukupnya
Cara membuat
1. Siapkan semua bahan, buang biji dan pangkal kurma, potong-potong pisang;
2. Masukkan semua bahan dalam gelas blender, proses hingga tercampur rata. Tuang dalam gelas saji dan sajikan selagi dingin.
3. Carrot Smoothies
(Foto: @ninbo_shop/Instagram)
Bahan
200 gr wortel, kupas
250 ml air jeruk mandarin
100 gr es batu
250 gr yogurt tawar
4 sdm madu
Cara membuat
1. Masukkan potongan wortel ke dalam kantung plastik kemudian simpan dalam freezer hingga membek;
2. Masukkan wortel, air jeruk, es batu, yogurt dan madu ke dalam gelas blender. Proses hingga lembut;
3. Tuang smoothies dalam gelas saji, nikmati segera.
