Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Digital
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN HEALTH

Biar Enggak Kaya ''Telor Ceplok'', Begini Latihan Sederhana agar Payudara Kencang seperti Nikita Mirzani

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Jum'at, 27 Oktober 2017 |14:00 WIB
Biar <i>Enggak</i> Kaya ''Telor Ceplok'', Begini Latihan Sederhana agar Payudara Kencang seperti Nikita Mirzani
Ilustrasi (Foto: Boldsky)
A
A
A

(Baca juga: Polusi Udara Jadi Momok Menakutkan, Menkes: Jalan Kaki di Jakarta Harus Pakai Masker)

Cara melakukannya:

- Berbaringlah di lantai menghadap ke bawah

- Sekarang, tempatkan tangan Anda di sisi, kemudian lebarkan bahu

- Jaga kedua kaki tetap berdekatan. Sekarang dengan dorongan lengan, angka tubuh ke atas, sehingga dalam garis lurus di atas lantai.

- Lalu, perlahan-lahan turunkan tubuh Anda, namun pastikan dada tidak menyentuh lantai. Lakukan gerakan ini 3, dengan 15 reptisi setiap set.

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2022/01/07/612/2528571/hasil-penelitian-pria-miskin-lebih-suka-perempuan-berdada-besar-fiNlxkMKgS.jpg
Hasil Penelitian: Pria Miskin Lebih Suka Perempuan Berdada Besar
https://img.okezone.com/okz/300/content/2020/02/14/485/2168588/cek-fakta-kesehatan-payudara-wanita-dipijat-bikin-besar-fkhRLdjoHK.jpg
Cek Fakta Kesehatan Payudara Wanita: Dipijat Bikin Besar?
https://img.okezone.com/okz/300/content/2019/08/02/481/2086926/5-alasan-punya-payudara-besar-itu-merepotkan-oTRLnfKJ7c.jpg
5 Alasan Punya Payudara Besar Itu Merepotkan
https://img.okezone.com/okz/300/content/2019/03/12/612/2028905/wanita-berpayudara-ternyata-jarang-berolahraga-wwWbpuv8tC.jpg
Wanita Berpayudara Besar Ternyata Jarang Berolahraga?
https://img.okezone.com/okz/300/content/2019/02/14/481/2018129/susu-kelapa-diklaim-dapat-memperbesar-payudara-mitos-atau-fakta-UFoiiFL8Sr.jpg
Susu Kelapa Diklaim Dapat Memperbesar Payudara, Mitos atau Fakta?
https://img.okezone.com/okz/300/content/2019/02/14/481/2017710/iklan-susu-pembesar-payudara-di-china-dikecam-mengapa-kUbyaBCeW1.jpg
Iklan Susu Pembesar Payudara di China Dikecam, Mengapa?
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement