Selain faktor psikologis, obat-obatan kimia disebut-sebut sebagai faktor pemicu produksi ASI terhambat. Tentunya hal itu membuat ibu semakin stres, dan mengakibatkan produksi ASI kian sedikit.
Padahal pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama merupakan hal wajib. Untuk memperlancar ASI ibu disarankan untuk memakan makanan sehat yang berasal dari bahan alami. Sehingga diharapkan tumbuh-kembang bayi selalu optimal.
Rempah-rempah adalah salah satu cara yang dapat membantu ibu memperlancar ASI. Beberapa jenis rempah-rempah berkhasiat meningkatkan nafsu makan. Melansir dari berbagai sumber, berikut ini, jenis rempah-rempah dan ramuannya untuk memperlancar ASI.