OKEZONE WEEK-END: Makan Daging Kambing dan Sapi, Jangan Lupa untuk Konsumsi Sayur Buncis agar Kolesterol Tetap Terjaga!
3. Masukkan buncis, air, gula, garam, lada bubuk, kecap pedas, aduk merata;
4. Masak hingga buncis matang.
BACA JUGA:
Selain mengonsumsi sayuran seperti buncis dan bayam, disarankan juga untuk menyeimbangkan menu makanan daging-dagingan saat Idul Adha nanti dengan juga mengonsumsi buah-buahan. Seperti yang dituturkan oleh dr Dian Permatasari, M. Gizi, SpGK.
“Konsumsi buah-buahan yang mengandung kandungan vitamin, mineral, dan serat kan khasiatnya bisa melancarkan pencernaan serta menstabilkan gula darah,” ungkapnya saat dihubungi via sambungan telefon belum lama ini.
(Dinno Baskoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
